Is e an rud as iongantaiche a tha air a tharraing air d’ aghaidh an gàire, agus is e an gàire as iongantaiche am fear a nochdas fiaclan glan, geal, cunbhalach, agus gus an gàire soilleir seo fhaighinn, feumaidh tu beagan oidhirp agus ùine a dhèanamh ann a bhith a’ toirt cùram dhut. fiaclan.
Bidh na fiaclan fosgailte gach latha do mhòran stuthan searbhagach is alcaileach tro na biadhan agus na deochan a dh’ itheas tu tron latha, agus tha am beul na àrainneachd fhreagarrach airson fàs mòran mhicroban a bhios ag ithe na tha air fhàgail den bhiadh sa bheul, agus dèanamh todhar searbhagach a bheir buaidh air cruan an fhiacail.
Ro-ràdh gu radio fiaclaireachd
Chan eil dad nas truime na tadhal air oifis an fhiaclair, gu sònraichte ma tha an turas seo airson fiacail a thoirt a-mach no a lìonadh, agus chan eil dad nas miosa na dèideadh agus galairean guma.
Mar sin, bu chòir dhut aire a thoirt don phàirt chudromach seo den bhodhaig le bhith a ’bruiseadh d’ fhiaclan dà uair san latha, gu sònraichte mus tèid thu a chadal, gus nach leig le microbes buaidh a thoirt air d’ fhiaclan agus sgrùdadh a dhèanamh air an ìre dìon orra, ag adhbhrachadh dhaibh. lobhadh.
Bu chòir dhut cuideachd d’ fhiaclan a bhrùchdadh às deidh dhut biadh le siùcar ithe, tadhal air an fhiaclair agad a h-uile sia mìosan gus dèanamh cinnteach gu bheil d’ fhiaclan glan agus saor bho tartar, agus floss fhiaclan a chleachdadh gus raointean a tha duilich a ruighinn le bruis fhiaclan a ghlanadh.
Radio air slàinte fiaclan
Is e cùram fiaclaireachd aon de na cleachdaidhean fallain as urrainn do dhuine fàs cleachdte ris bho aois òg, gus a bhith na phàirt riatanach de bheatha làitheil agus dòigh-beatha phearsanta. A 'dìon fhiaclan, slàinte beòil agus gomaichean.
Tha craoladh sgoile air slàinte fhiaclan a’ toirt oirnn cuideam a chuir air gu bheil slàinte beòil is fiaclaireachd riatanach chan ann a-mhàin gus lobhadh fhiaclan agus galairean guma a sheachnadh, ach leis gu bheil slàinte beòil a’ toirt buaidh air a’ bhodhaig san fharsaingeachd.
Mar eisimpleir, faodaidh bacteria a dh ’adhbhraicheas truailleadh fhiaclan na tocsainnean aca a chuir a-steach don bhodhaig gu lèir tron t-solar fala a ruigeas na fiaclan agus na gomaichean, far am bi na tocsainnean sin a’ gluasad air feadh a ’chuirp tro chuairteachadh fala, ag adhbhrachadh mòran dhuilgheadasan slàinte.
Radio air slàinte beòil agus fiaclaireachd
Bidh glanadh fhiaclan, gu sònraichte na raointean co-cheangailte ris na gomaichean, a’ cumail suas slàinte a’ bheul is nam fiaclan, agus a’ seachnadh uamhan agus galairean guma.
Bu chòir dhut a dhol chun fhiaclair sa bhad anns na cùisean a leanas:
- Gingivitis no cugallachd.
- A 'bleoghan gomaichean fhad' sa tha iad a 'bruthadh no fhad' sa bhios iad ag ithe.
- Crìonadh guma.
- Fiaclan sgaoilte.
- Mothachadh air rudan teth no fuar.
- Fàilidhean meallta bhon bheul.
- A 'faireachdainn dèideadh nuair a bhios iad a' cnagadh.
Paragraf den Qur'an Naomh air fiaclan airson rèidio na sgoile
Chuir Dia (an t-Uile-chumhachdach) ìmpidh oirnn anam an duine a dhìon bho gach nì a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air, agus dìon an aghaidh ghalaran agus trioblaidean slàinte a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air oidhirp agus misean neach nar beatha, dìreach mar a rinn e a Teachdaire na eisimpleir airson a leantainn anns a h-uile dad. rinn e, dh'fhalbh, no dh'fhàg e mar dhìleab.
Thuirt e (an t-Uile-chumhachdach) ann an Surat Yunus: “O dhaoine, tha fios bho do Thighearna air tighinn thugad, agus leigheas airson na tha anns na cìochan, agus stiùireadh agus tròcair dha na creidmhich.”
Agus ann a bhith a’ co-fhaireachdainn leis an Teachdaire (sìth agus beannachdan dha), thuirt e (an t-Uile-chumhachdach) ann an Surat al-Ahzab: “Gu dearbh, ann an Teachdaire Dhè, tha deagh eisimpleir agad dhaibhsan a tha an dòchas ann an Dia agus an neach mu dheireadh. Latha agus cuimhnich Dia gu tric."
A ' bruidhinn mu dheidhinn fiaclan airson sgoil radio
Bha ùidh aig an Teachdaire (sìth agus beannachd air) ann an ainm nam beàrnan ann an cùram a ghabhail de shlàinte nam fiaclan agus nam beul, agus mhol e ann an iomadh àite an glainead a rannsachadh, agus uaithe sin tha sinn a' toirt iomradh air na h-uaislean uasal a leanas. :
Thuirt Teachdaire Dhè (beannaicheadh Dia e agus gun toireadh e sìth dha): “Chaidh òrdachadh dhomh an siwak a chleachdadh gus am biodh eagal orm airson mo bheul.”
Agus thuirt e (air-san biodh an ùrnaigh as fheàrr agus cuir crìoch air an lìbhrigeadh): “Glanaidh am meallta am beul agus tha e tlachdmhor don Tighearna.”
Thuirt e cuideachd: “Mura bithinn-sa cruaidh air mo dhùthaich, bhithinn air àithne dhaibh an siwak a chleachdadh leis a h-uile ùrnaigh.”
Gliocas mu fhiaclan
An nì as miosa a dh’fhaodas tachairt do do bheul anns a’ bheatha seo: a bhith air a dhùnadh leis an ùghdarras, agus air fhosgladh leis an fhiaclair. Muhammad Al-Ratyan
Gheibh esan aig a bheil a bheul goirteachadh mil searbh. Coltach ri Basky
Chan eil cràdh ann ach cràdh na fiacail, agus chan eil dragh sam bith ann ach pian na bainnse - seanfhacal Shami
A 'bìdeadh nam fiaclan, gun a bhith a' bìdeadh na teanga. Mìcheal Naima
Radio air lobhadh fiacail
Is e lobhadh fiacail aon de na duilgheadasan slàinte as cumanta anns gach ceàrnaidh den t-saoghal, agus bheir e buaidh air 32% de dh’ inbhich air feadh an t-saoghail. Is e sin, timcheall air 2.3 billean neach air an t-saoghal, a rèir tuairmsean le Buidheann Slàinte na Cruinne.
Tha e a 'tachairt mar thoradh air mion-sgrùdadh air fuigheall bìdh sa bheul leis na bacteria a tha a' fuireach na bhroinn, a tha a 'ciallachadh gu bheil cuid de dh' acids a 'cruthachadh uamhan anns an fhiaclan, agus faodaidh dathan eadar-dhealaichte a bhith aig na h-uamhan sin leithid buidhe, dubh, no dà dhath. .
Is e aon de na comharran air lobhadh fiacail am faireachdainn pian agus sèid anns na figheagan timcheall an fhiacail anns na gomaichean, agus faodaidh seo leantainn gu call na fiacail no cruthachadh abscess.
Bidh bacteria sa bheul a’ cleachdadh siùcaran sìmplidh gus lùth fhaighinn a chuidicheas iad le bhith a’ coileanadh phròiseasan deatamach, a thig gu bhith a’ leigeil ma sgaoil searbhagan a bhios a’ bleith an ìre chruaidh cruan a tha a’ dìon an fhiacail. na h-adhbharan as cudromaiche airson lobhadh fiacail.
Is e saliva aon de na stuthan nàdarra a thèid a dhèanamh leis a’ bheul, a tha mar as trice buailteach do alcalin, agus faodaidh cinneasachadh tòrr seile seasamh an aghaidh lobhadh fiacail agus a dhìon bho na searbhagan a bhios bacteria a ’dèanamh, agus tha cuid de ghalaran ann a bheir buaidh air cinneasachadh. de saliva, leithid tinneas an t-siùcair, a tha a’ dèanamh duilgheadasan beòil nas miosa anns na h-euslaintich sin.
Is e a bhith a’ bruiseadh d’ fhiaclan gu cunbhalach dà uair san latha, agus a’ cleachdadh floss fhiaclan aon de na dòighean as cudromaiche air casg a chuir air lobhadh fiacail, a bharrachd air a bhith a’ seachnadh biadhan le siùcar, agus ag ithe bhiadhan làn de bhiotamain, mèinnirean agus snàithleach.
Radio airson clann mu fiaclan a
Le bhith a’ toirt aire do shlàinte beòil is fiaclaireachd chan ann a-mhàin a’ seachnadh a’ phian a dh’ adhbhraicheas sèid ann an nerves an fhiacail agus galairean guma, agus gad dhìon bho thuras trom air an fhiaclair a dh’ fhaodadh leantainn gu call an fhiacail no a làimhseachadh le bhith a’ falmhachadh an fhiaclan. pàirtean dheth air a dhol sìos agus ga lìonadh le stuthan eile, ach bheir e dhut cuideachd an gàire as iongantaiche agus aghaidh soilleir a tha a’ nochdadh glainead, eireachdas agus bòidhchead.
Brus do fhiaclan dà uair san latha, gu sònraichte mus tèid thu dhan leabaidh agus dèan e na chleachdadh làitheil nach trèig thu, agus gabh do chuid ùine airson gach fiacail a ghlanadh gu faiceallach, agus bu chòir dhut tadhal air an fhiaclair gus sùil a chumail bho àm gu àm.
Bu chòir dhut cuideachd a bhith faiceallach mu bhith ag ithe biadh fallain beairteach ann an calcium agus vitimín D gus d’ fhiaclan agus an neart a dhìon, ithe bainne agus toraidhean bainne gu sònraichte, seachain cus siùcairean, agus bruis do fhiaclan às deidh dhut crìoch a chuir air ithe siùcairean.
Rèidio air Latha Slàinte Beòil is Fiaclaireachd na Cruinne
Air 20 Màrt gach bliadhna, bidh an saoghal a’ comharrachadh Latha Slàinte Beòil is Fiaclaireachd na Cruinne, latha far a bheil mothachadh air a sgaoileadh mu cho cudromach sa tha cùram beòil is fiaclaireachd, dìon agus cùram airson an glainead.
A rèir aithisgean Buidheann Slàinte na Cruinne, tha 90% de shluagh an t-saoghail a 'fulang le galaran beòil aig àm air choreigin nam beatha, ach tha mòran dhiubh a' dearmad a bhith a 'làimhseachadh duilgheadasan slàinte co-cheangailte ris a' bheul agus na fiaclan, agus mar as trice tha seo ann an droch dhroch shlàinte. dùthchannan fo leasachadh, aig nach eil siostam cùram slàinte aonaichte. .
Chaidh comharrachadh Latha Slàinte Beòil is Fiaclaireachd na Cruinne a chuir air bhog ann an 2013 agus chaidh a chuir air bhog le Caidreachas Fiaclaireachd na Cruinne B ’e a’ chiad tiotal air na gnìomhan sin (Dìainnean Fallain airson Beatha Fallain), agus bhon uairsin tha an tachartas air dèiligeadh ri cuspair ùr a h-uile bliadhna leithid (Brush a Healthy Mouth) no (Smile for Life) no (Smile for Life).
Beul fallain, corp fallain).
Rèidio airson Seachdain Slàinte Fiaclaireachd
Bho 25 gu 31 Màrt, bidh an saoghal a’ comharrachadh Seachdain Slàinte Fiaclaireachd, nuair a thèid mothachadh a thogail mu cho cudromach sa tha cùram slàinteachas beòil is fiaclaireachd, leis gu bheil galairean beòil is fiaclaireachd am measg nan duilgheadasan slàinte as cumanta san t-saoghal, agus faodaidh iad buaidh a thoirt air eadhon leanaban, a bharrachd air clann fo aois sia.
Tha trian de dh’inbhich a’ fulang le lobhadh fiacail maireannach air feadh an t-saoghail, às aonais mòran de na daoine sin a’ faighinn cùram slàinte iomchaidh air sgàth ìrean teachd-a-steach ìosal agus dìth cùram slàinte.
Radio air fiaclan airson na bun-ìre a
Tha a’ mhòr-chuid de na cleachdaidhean a dh’ fhuiricheas le neach air an cruthachadh rè leanabachd, ge bith an e cleachdaidhean math no dona a th ’ann, agus is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a chleachdadh bho seo a-mach - oileanach gràdhach / oileanach gràdhach - a bhith faiceallach mu bhith a’ glanadh na fiaclan agus an teanga, agus a’ gabhail cùram de shlàinte nan gomaichean.
Chan e sòghalachd a th’ ann a bhith a’ toirt aire do na fiaclan, ach do dhòigh air slàinte a’ chuirp a dhìon san fharsaingeachd. thoir an aire agus nach di-chuimhnichear iad, agus gus am fàs na fiaclan buan air an dòigh cheart anns na h-àitibh ceart.
Bu chòir dhut cuideachd aire a thoirt do bhith ag ithe bhiadhan a tha beairteach ann an calcium, leithid bainne, toraidhean bainne, iasg, uighean, agus vitimín D, a chuidicheas le bhith a’ gabhail a-steach agus a ’metaboliseadh calcium sa bhodhaig.
Radio air slàinteachas fiaclaireachd
Ann an craoladh sgoile air slàinteachas fiaclaireachd, bidh sinn a’ taisbeanadh dhut na riaghailtean airson an glanadh a rèir comhairle eòlaichean cùram beòil is fiaclaireachd:
Brus do fhiaclan dà uair san latha:
Bu chòir dhut d’ fhiaclan a bhrùthadh co-dhiù dà uair san latha, agus bi faiceallach le sin agus dèan cinnteach gum bruis thu gach fiacail gu faiceallach, agus nach bruis thu d’ fhiaclan dìreach às deidh dhut ithe, gu sònraichte ma tha thu air rudeigin searbhagach ithe leithid orainsearan no grapefruits.
Glan do theanga :
Bidh mòran dhaoine a ’dearmad an cànan a ghlanadh eadhon ged a tha e na àrainneachd fhreagarrach airson fàs microbes, agus mar sin bu chòir dhut cuideachd a ghlanadh le bruis agus paste gus nach bi microbes air fhàgail air an uachdar aige.
Cleachd uidheamachd glanaidh fiaclaireachd iomchaidh:
Tagh seòrsa de fhiaclan anns a bheil fluoride, bruis fhiaclan le bràgan bog, agus cumadh sgiobalta a fhreagras air do bheul, agus faodaidh tu cuideachd bruisean dealain no an fheadhainn a bhios ag obair gu fèin-ghluasadach a’ cleachdadh bataraidhean, oir bidh na h-innealan ùr-nodha sin gad chuideachadh gus d’ fhiaclan a ghlanadh gu h-èifeachdach, agus tha iad gu h-araidh feumail dhaibhsan a tha fulang le pian co-phàirteach, agus chan urrainn dhaibh cùram ceart a thoirt dha am fiaclan.
Cuir na bruisean agad an àite aig an àm cheart:
Bu chòir dhut do bhruis fhiaclan a chuir na àite a h-uile 3-4 mìosan aig a’ char as fhaide agus fear ùr a thoirt leat gus dèanamh cinnteach gu bheil an èifeachd as motha agad.
A 'cleachdadh floss fiaclaireachd:
Gus na raointean cumhang eadar na fiaclan a ruighinn, feumaidh tu an floss a chleachdadh, agus tha dotairean a ’moladh a bhith a’ cleachdadh timcheall air 46 cm de floss aig àm glanadh fhiaclan.
Craoladh air Seachdain a’ Chamais airson Slàinte Beòil is Fiaclaireachd
Tha Seachdain Slàinte Fiaclaireachd na ghnìomhachd a chaidh aontachadh le dùthchannan Comhairle Co-obrachaidh a’ Chamais bho 8-14 Rajab gus aire a thoirt do shlàinte beòil is fiaclaireachd, leis gu bheil ìre lobhadh fiacail ag àrdachadh am measg shaoranaich nan dùthchannan sin, gu sònraichte ann an Rìoghachd Saudi Arabia.
Tha Comataidh Slàinte Beòil is Fiaclaireachd a’ Chamais a’ cumail an tachartais seo, agus tha e ag amas air clann, pàrantan agus an comann-sòisealta san fharsaingeachd oideachadh mu cho cudromach sa tha e cùram a ghabhail do shlàinte beòil is fiaclaireachd, a bharrachd air luchd-obrach ann an roinn na slàinte a’ toirt a-steach dotairean, teicneòlaichean agus luchd-riaghlaidh.
Prògram sgoil slàinteachas fiaclan a
Gum beannaicheadh Dia do mhadainn - mo charaidean oileanach / mo charaidean oileanach boireann - leis a’ ghàire as fhuaire agus as bòidhche, gàire a tha a’ nochdadh fiaclan neamhnaid a tha a’ sgaoileadh glainead is bòidhchead.
Agus le bhith a 'faighinn an gàire soilleir seo feumaidh tu aire a thoirt do shlàinteachas beul is fiaclan agus aire a thoirt dhaibh gus am bi e na chleachdadh làitheil nach gabh a thrèigsinn.
Bu chòir dhut d’ fhiaclan a bhrùchdadh dà uair san latha le bruis fhiaclan agus taois iomchaidh anns a bheil fluoride, cleachd floss fiaclaireachd, agus tadhal air an fhiaclair aig tursan cunbhalach a h-uile sia mìosan gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd do bheul, d’ fhiaclan agus do chupaichean.
Bu chòir dhut cuideachd a bhith faiceallach ithe biadhan feumail a chuidicheas le bhith a’ dìon do shlàinte san fharsaingeachd agus slàinte fhiaclan, beul is gomaichean gu sònraichte, an fheadhainn a tha beairteach ann am freumhag, vitamain agus mèinnirean, agus ìosal anns an t-susbaint aca de shiùcair solubhail sa bheul.
A bheil fios agad air fiaclan
Tha an àireamh de fhiaclan bainne 20, agus tha iad a 'tòiseachadh a' nochdadh ann an timcheall air an t-siathamh mìos de bheatha.
Tha an àireamh de dh'fhiaclan maireannach 32, agus tha iad a 'tòiseachadh a' nochdadh aig mu shia bliadhna a dh'aois.
Tha an t-ainm seo aithnichte air fiaclan gliocas oir tha iad a’ tòiseachadh a’ sprèadhadh às deidh aois mu 16 bliadhna.
Tha 6 fàireagan mòra salivary sa bheul, agus grunn fàireagan salivary beaga eile.
Is e còmhdach tana a th’ ann am plac a bhios a’ cruthachadh air na fiaclan beagan uairean a thìde às deidh ithe, agus is e tartar àireamhachadh de chlàr a bhios a’ cruthachadh thairis air làithean is seachdainean.
Tha fiaclairean a’ moladh bruis bhog a thaghadh gus galairean guma a sheachnadh.
Bu chòir dhut d’ fhiaclan a bhrùchdadh às deidh a h-uile biadh agus floss fhiaclan a chleachdadh ron leabaidh.
Ma thuit d’ fhiaclan a-mach air sgàth trauma, faodaidh tu a chumail ann an glainne uisge agus a thoirt chun fhiaclair gus a chuir air ais na àite.
Faodaidh cuid de bacteria a dh’ adhbhraicheas lobhadh fiacail buaidh a thoirt air a’ chridhe.
Tha implantan fiaclaireachd air an cuir a-steach ann am freumh titanium, agus tha crùn air a chur ris, coltach ri fiaclan nàdarra.
